「 姿勢を正す 」 一覧

読書しながら運動する!?その方法とは?

私の家から徒歩3分に、比較的大きい、 市立図書館があり、よく、活用させてもらって ...

エゴスキューが思いのほか、骨格を矯正してくれそう

2013/09/03   姿勢を正す

こんにちは、その子です。 骨格の歪みや腰痛などいろいろな痛みを治すという、「エゴ ...

生きる伝説、カルメン・デロリフィチェさんに学ぶ美の秘訣

こんにちは、その子です。 ファッションモデルのカルメン・デロリフィチェさん(ca ...

「深いい話」から韓国で人気のS字美ボディーを作る方法

こんにちは、その子です。 今回の「深いい話」ネタ。 まだ続いてるんですが、今回は ...

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【動画有】胸式呼吸をオススメする素敵なメリット

こんにちは、その子です。 前回は腹式呼吸について取り上げましたので、今回は胸式呼 ...

【はなまるマーケット】紫吹淳さんのタカラジェンヌ式ストレッチと、CAさんのむくみ解消ストレッチ

こんにちは、その子です。   さて、昨日は肩甲骨を動かして、姿勢を正す ...